Giữa ăn nhậu và thể thao, chỉ được chọn một…

[kupid]

Thường xuyên vận động mới có tinh thần tốt được chứ bác...Em cũng là người hay vận động, bữa nghe thông tin nhảy flashmob do ICY của vinamilk tổ chức là tham gia ngay, bữa đó công nhận em nhảy hăng thiệt.

[ca.kiem]

mình cũng sống yêu vận động lắm nè nhưng sao sức khỏe không được như mọi người ,cứ đi bộ tầm 15p liên tục là lại thấp mỏi chân ngay ,ngày nào mà đi 30p thì coi như là tối về không thể ngủ đc vì đâu chân

[myliz]

cái này thì chỉ được chọn 1 trong hai thôi nhé vì khi ăn nhậu thì không thể nào có tâm trí tập thể thao đc ,phải biết cách dung hòa được cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn .Muốn bỏ đc tật uống rượu thì bác phải dành thời gian hoàn toàn cho thể thao và sống yêu vận động

[blem]

Ăn nhậu thì vừa thôi bác, để còn có thể vận động, nhậu nhiều không vận động thì sẽ lười biếng đấy....Đợt trước có lần nhâu li bì cả 2 ngày, bỏ luôn cả chạy bộ nên qua hôm sao cứ như người cỏi trên vậy, không có chút tinh thần nào mà làm việc cả.

[qwertyx]

Thế là rút được cái kinh nghiệm bác nhỉ ? Em dù có nhậu nhưng sáng có mệt vẫn cố gắng chạy bộ, dù không được như mọi ngày...Như thế giúp em có tinh thần hơn, chứ không mà đi làm luôn thì hôm đó coi như xong.

[nagisa-chan]

bây giờ thì tuổi nhậu của đàn ông cũng đang giảm dần đó nhé nếu những ai có sức khỏe tốt thì không sao còn sức khỏe yếu thì nên bỏ nhậu mà dành thời gian cho tập luyện thể thao và sống với tình thần yêu vận động là vừa nhé bà con .Rượu làm cho cơ thể mình xuống sức và đuối nhanh hơn mỗi khi phải tập trung cao độ vào 1 việc gì đó

[hitthelights]

nhậu thì làm sao tốt cho sức khỏe được nếu nhậu theo kiểu ngày uống 1 chai bia để có khỏe thì không sao nhưng nhậu dạng bê bét thì rất ảnh hưởng đến sức khỏe và người xung quanh nhé các bác

[tomoyokun]

ai lại chọn ăn nhậu phải không mọi người mà nếu chọn 1 cuộc sống yêu thể thao yêu vận động thì phải có sự kiên trì nữa ,không thể tập 1,2 ngày rồi bỏ được vì nếu các bác tạo ra được thói quen hàng ngày cho mình rồi thì tới đó muốn bỏ cũng rất khó đấy ,khuyên là nên tập trong khoảng 1 tháng hơn trong cùng 1 thời gian để tạo thói quen trước nhé

[troioi.dathoi]

Um...không thể đươc thì càng tốt chứ sao...nó là một thói quen tốt mà.. thể thao với em cũng thành thói quen rồi...Bây giờ bỏ nó là không thể nào.

[tungchieuhoanghon]

Em cũng là dân thể thao chứ bộ, vậy mà bữa nhậu có lần thâu đêm, sáng dậy không nổi, không chạy bộ luôn...cũng không tham gia cầu lông cùng thằng bạn...Vậy mà vẫn cứ uể oải cả ngày đấy.